백세인생건강하고 행복한 노후생활을지켜드립니다.
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주간 식단표
구분
일 (06/14)
06월 14일 (일요일)
월 (06/15)
06월 15일 (월요일)
화 (06/16)
06월 16일 (화요일)
수 (06/17)
06월 17일 (수요일)
목 (06/18)
06월 18일 (목요일)
금 (06/19)
06월 19일 (금요일)
토 (06/20)
06월 20일 (토요일)
아침
흰밥/(당뇨식),
버섯들깨탕,
탠더스틱구이,
어묵조림,
조미김,
김치(호박죽)
아침식사
흰밥/(당뇨식),
건새우아욱국,
너비아니구이,
가지굴소스,
무 나물무침,
김치(호박죽)
아침식사
흰밥/(당뇨식),
소고기미역국,
떡갈비구이,
사각어묵조림,
무 나물무침,
김치(호박죽),
아침식사
흰밥/(당뇨식),
근대국,
치킨너겟구이,
번데기조림,
고들빼기무침,
김치(호박죽)
아침식사
흰밥/(당뇨식),
들깨무채국,
탠더스틱구이,
계란찜,
조미김구이,
김치(호박죽)
아침식사
흰밥/(당뇨식),
버섯들깨탕,
해물경단구이,
연두부양념조림,
오이양파무침,
김치(호박죽),
아침식사
흰밥/(당뇨식),
황태무국,
너비아니구이,
감자조림,
단배추된장무침,
김치(호박죽)
아침식사
점심
흰밥/(당뇨식),
황태무국,
생선까스,
카레,
다시미채무침,
김치(녹두죽)
점심식사
흰밥/(당뇨식),
오이미역 냉국,
등갈비찜,
실곤약겨자채무침,
들깨순조림,
김치(녹두죽)
점심식사
잔치국수,
오이고추,
김치(녹두죽)
점심식사
흰밥/당뇨식),
황태무국,
오리훈제구이,
카레,
표고버섯조림,
김치(녹두죽)
점심식사
흰밥/(당뇨식),
오이미역냉국,
닭갈비구이,
볼어묵조림,
실곤약겨자채무침,
김치(녹두죽)
점심식사
흰밥/(당뇨식),
청국장,
소갈비찜,
양배추찜,
멸치조림,
김치(녹두죽)
점심식사
흰밥/(당뇨식),
들깨미역국,
카레,
생선까스구이,
목이버섯조림,
김치(녹두죽)
점심식사
저녁
흰밥/(당뇨식),
참치추어탕,
돈불고기구이,
표고버섯볶음,
들개호박조림,
김치(깨죽)
저녁식사
흰밥/(당뇨식),
청국장,
소불고기구이,
마늘쫑무침,
목이버섯조림,
김치(깨죽)
저녁식사
흰밥/(당뇨식),
만두국,
연두부양념조림,
계란말이,
양배추볶음,
김치(깨죽)
저녁식사
흰밥/(당뇨식),
부추다슬기국,
묵은지꽁치조림,
두부쑥갓무침,
오이생채,
김치(소고기죽)
저녁식사
흰밥/(당뇨식),
시락국,
소불고기구이,
새송이버섯조림,
마늘쫑볶음,
김치(깨죽)
저녁식사
흰밥/(당뇨식),
유부버섯국,
생선까스구이,
참나물무침,
가지양파굴소스,
김치(깨죽)
저녁식사
흰밥/(당뇨식),
만두국,
소불고기구이,
계란말이,
고들빼기무침,
김치(깨죽)
저녁식사
오전간식
두유
오전간식
두유
오전간식
두유
오전간식
두유
오전간식
두유
오전간식
두유
오전간식
오후간식
장요구르트
오후간식
찐감자
오후간식
요플레
오후간식
기능별
식이
식이
저염저당조리하여식사 드림
단백질위주의식단을 구성함
모든음식을 고르게드실수있레함
단백질위주의식단을 구성함
적정양의 탄수화물을 드실수있게함다
단백질위주의식단을 구성함
저염저당 조리하여 식사제공
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